Fisioterapia
Pilates Clínico
É usado como um meio de prevenção e reabilitação de lesões, uma vez que permite corrigir não só as alterações do movimento normal, mas também, alterações do recrutamento muscular. É um método corpo-mente constituído por um programa de exercícios que podem ser efetuados por toda a gente.- Controlar a postura
- Aumentar a força muscular
- Desenvolver a consciência corporal
- Aumentar a flexibilidade
- Melhorar a mobilidade articular
- Potenciar a integração entre as extremidades e o tronco
- Diminuir o gasto energético do organismo
Fisioterapeuta
Sara Martins
Bandas Neuromusculares
Com esta técnica inovadora, os benefícios e funções são inúmeras, dentre as quais:- Correção da função muscular: a bandagem é efetiva para recondicionamento de tensão anormal do músculo, ou para fortalecer o músculo enfraquecido.
- Melhoria da circulação sanguínea e linfática: a bandagem auxilia na absorção de edema ou hematoma.
- Alívio da dor: a supressão neurológica da dor ocorre após a aplicação da bandagem envolvendo o ventre muscular.